2017.02.20
第二段！生姜とスパイスの
温活弁当に生姜生活で凄く！身体もポッカポッカで好調です。
生姜の力を存分にお借りして、少しずつではありますが・・・ヒハツ（ピパーツ）の効果も出てきたように思います。血管年齢も少し改善され、血液の流れも良くなっているようです。
あ！一つ、言い忘れました。ワンちゃんのように「ブルッブル体操」も加えてます。
ブルッブルした後に、散歩したり・・・動くようにしてます。益々と！温まります。
From : japaben , shiodome & otemachi.