2023.06.15
”カムカム” 29回噛む！
酵素の摂取で重要とする部分が、食材をすり潰す事が大切とされてます。これは、栄養素を持つ食材全般に言えることですが、食材、素材を細かく、胃に届けることが好ましく、ジャパベンが推奨する２９回、噛むことを意識する。
沢山の酵素を、胃へ！腸へ！そして、「酵素」が活躍される各機能へ届きますようにーーー！
“Come come (KAMUKAMU)” Chew 29 times.
The key part of the enzyme intake is to grind the food. This is true for all foodstuffs with nutrients, but it is preferable to grind the foodstuffs and ingredients into small pieces and deliver them to the stomach. Japaben recommends chewing 29 times and then swallowing. Lots of enzymes, to the stomach! To the intestines! And may the ‘enzymes’ reach the functions where they are active!
From : Japaben , Shiodome & Otemachi.
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